Search This Blog

Saturday, August 15, 2020

Tự chữ bệnh không dùng thuốc: Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng, và y học cổ truyền

  

Tự chữ bệnh không dùng thuốc: Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng, và y học cổ truyền.

Tự chữa bệnh mãn tính

·      Đau đầu

·      Ho, hen

·      Đau lưng

·      Huyết áp thấp

·      Huyết áp cao

·      Khó thở

·      Tiểu đường

·      Trĩ

·      Mất ngủ

·      Rối loạn tiền đình

·      Đau cổ Vai gáy

·      Viêm, trào ngược dạ dày

Các bệnh nan y mãn tính khác.

 

 

 

Đào Duy Văn

 

A. Trong thế nào, ngoài thế ấy.

Theo cơ chế cơ bản:

“Thông thì bất thống

Thống do bất thông.

Không thông có thể do tắc hay yếu khí huyết.”

Các bệnh theo y học cổ truyền chủ yếu là bệnh của khí huyết do rối loạn, thông tắc cục bộ, tạm thời, hay lâu dài, cấp tính hay mãn tính.

Tắc, hẹp, nghẽn bị bỏ quên là nguyên nhân gây ra quá nhiều vấn đề sức khỏe: Với các vấn đề sức khỏe mãn tínhđau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, rối loạn nội tiết, bệnh tiểu đường và bệnh huyết áp...

Đặc biệt với phụ nữ có huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, dấu hiệu rõ nhất ở những ngày có chu kỳ kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, say sẩm mặt mày, ăn uống kém, sợ lạnh, ít đổ mồ hôi; vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, và nhiều vấn đề khác. Với những bạn yếu sinh sản như buồng trứng đa nang, tinh trùng yếu, thành tử cung dày hay mỏng quá, rối loạn chu kỳ kinh, hay bị sảy thai đa phần khi đi khám đông y đều được kết luận là do yếu khí huyết. Bạn sẽ không khỏi khi huyết áp 100- 90/60 -50 mmHg vì đông y bảo đó là bệnh của yếu khí huyết. Chữa bệnh không dùng thuốc. Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý y học cổ truyền.

B. Hãy tự khám sức khỏe và tìm ra các điểm tắc nghẽn.

1. Kiểm tra máu có tuần hoàn tốt ra chân, tay không: kiểm tra xem tay có ấm ẩm không, mùa đông hay trong điều hòa có bị khô, lạnh, bong da không, có cảm giác tê, ngứa, buồn, đau không và khi làm việc có bị mỏi yếu không. Gãi bàn chân xem chân còn cảm giác buồn nhiều không.

2. Kiểm tra máu nuôi não, đầu, tóc, tai xem có bình thường không: cúi ngửa đầu về trước và ra sau, xoay cổ, xoay 2 vai xem có có cảm giác đau, tê, tức mỏi không. Cổ vai gáy là nơi dây thần kinh và mạch máu nuôi não chạy qua.

• Nhắm mắt và đứng lên ngồi xuống 10 lần xem có bị hoa mắt, chóng mặt không.

• Vỗ nhanh, êm, lực vừa phải xung quanh cổ, vai, gáy, đầu, trán, khắp đầu xem có cảm giác tê, giật, đau nhói, ngứa, kim châm hay cảm giác thoải mái không.

3. Kiểm tra máu nuôi mắt: ấn dọc lông mày, đầu lông mày và đuôi lông mày xem có điểm nào gây đau hay nhói không, nếu có, máu nuôi mắt có thể kém và gây ra các vấn đề ở mắt.

4. Kiểm tra phổi, gốc của thân nhiệt, mũi, họng, amidan, ho: đi găng tay vỗ nhanh vào ngực hay lưng phổi, hay nắm tay đấm rung ngực xem có cảm giác đau, tức, kích ho hay êm êm ở phổi không, nếu có, phổi có bị tắc.

5. Tự tìm điểm tắc nghẽn toàn thân: vỗ nhẹ, ấn nhẹ toàn thân xem có điểm nào có cảm giác đau, tê, bì, nhói, êm không. Nếu có, đó là điểm tắc và có thể gây tắc các mạch máu, dây thần kinh đi qua đó.

6. Kiểm tra huyết áp một, hai lần trong ngày, cả hai tay, nếu có thấp hơn hay cao hơn chuẩn là có vấn đề hay đang ủ các vấn đề sức khỏe khác mà ta bỏ quên. Kiểm tra đường máu khi bạn đói, khi mệt, sau khi ăn và sau uống ngọt. So sánh số bạn có với các số chuẩn của đói, no, và số của test dung nạp đường máu.

7. Kiểm tra các cơ quan trong ổ bụng: ruột, dạ dày, gan, tụy, thận, tử cung, buồng trứng, đại tràng, tiền liệt tuyến. Khi ngồi hay nằm, hãy nắm tay, ấn sâu và ổ bụng ở các vị trí: bụng trên trái, bụng trên phải, bụng giữa dưới xem có cảm giác đau, căng, tức, cứng hay khó chịu không. Chỗ nào có cảm giác khác là chỗ đó có bị tắc hay hơi tắc.

Các điểm tắc nghẽn toàn thân. Tắc gây đau, còn hẹp, nghẽn, máu nuôi kém gây tê, bì, yếu, mỏi, nóng, rát, nhức và thoái hóa hay suy. Nhận diện và thông hết các   điểm theo cơ học, dinh dưỡng, vận động và nguyên lý y học sẽ giúp phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, ứng dụng triệt để có thể tự chữa được cả bệnh nan y và mãn tính. Thực tế có những ca khỏe mạnh do ăn uống, tập luyện mà tây y không thể lý giải được.

C. Bạn sẽ biết nguyên lý và cách tự chữa các bệnh mãn tính không dùng thuốc.

Cần chuẩn bị máy đo đường huyết đê biết thay đổi dinh dưỡng bên trong cơ thể khi có các triệu chứng đi kèm, máu giao bán trên mạng khá rẻ, chỉ từ 200.000 đ/máy, tùy loại

1.      Bệnh về mắt: hoa mắt, cận, ù tai, đau mắt, mắt nhìn mờ, quáng gà, cận thị,

2.      Cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, mỡ máu, gout.

3.      Đau: đau mỏi vai gáy, đau bụng, đau lưng, đau chân, mỏi gối, đau cánh tay, đau đầu, đau dây thần kinh, đau thần kinh tọa, đau do thoái hóa đốt sống cổ, đau do thoái hóa đốt sống lưng,

4.      Huyết áp thấp, chóng mặt, thái hóa đốt sống lưng,   cổ gây đau đau mỏi cổ, mỏi lưng, vai gáy, chân tay lạnh, thiểu năng tuần hoàn não, huyết áp thấp

5.      Lạnh bụng, đa nang, rối loạn kinh nguyệt, vô sinh hiếm muộn, phì đại tiền liệt tuyến,viêm bàng quang mãn, bệnh phụ khoa mãn.

6.   Ho, hen, viêm xoang, cúm, cúm A, coronavirus, viêm mũi mạn tính, ngạt mũi, ù tai, dị ứng thời tiết, viêm phế quản, viêm phổi, khó thở, ho lao và các vấn đề hô hấp mãn tính.

7.   Mất ngủ, tiền đình, chóng mặt, say tàu xe, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, Run tay, Parkinson.

8.   Rối loạn thần kinh thực vật, tê, lạnh, buốt tay, chân, hội chứng Raynaud, lạnh cứng khớp ngón

9.   Suy thận, rối loạn đường huyết, tiểu đường, lupus ban đỏ, bệnh tự miễn, suy giảm miễn dịch,

10.           Viêm da   cơ địa, nám, ngứa, tổ đỉa, tàn nhang, Eczema, chàm, dị ứng, trứng cá

11.           Viêm gan, viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm tụy, bí tiểu, trĩ, táo bón, rối loạn tiêu hóa, đại tràng, gầy, suy nhược cơ thể, trào ngược dạ dày thực quản.

 

 

D. Tạo sao ứng dụng tập thiền và khí công lại hiệu quả vậy?

Ø  Vì trên cương vị dược sĩ, đã học khí công, dạy thiền và các trải nghiệm khác. Mình thấy khí công y đạo do thầy Đỗ Đức Ngọc giảng: khí công Việt Nam theo lối lý luận của y học cổ truyền quá hay, hiệu quả tức thì. Có chút kiến thức và kinh nghiệm cũ, nghe thầy giảng tôi hiểu sự đơn giản, hiệu quả có thể đạt ngay.

Ø  Ứng dụng có thể nhân lên, học viên sẽ tự hiểu cơ chế qua các chỉ số của máy đo huyết áp, cảm giác của cơ thể, được giải thích và cơ chế của sự thay đổi đó. Giúp họ có thể tự đánh giá bài học, chọn bài học phù hợp cho bản thân và người khác trong vô số bài trên mạng. Có thể đo huyết áp (máy đo khí huyết) 5- 10 lần trong một buổi tập giúp hv hiểu cơ chế một cách dễ dàng.

Khi về có thể tự tập theo bài hướng dẫn của thầy. Và tìm hiểu thêm có thể hướng dẫn người khác. Thực hành sẽ thấy đơn giản và hiệu quả rất cao vì học viên có thể tự thực hành được và bài tập giúp khắc phục yếu điểm của các liệu pháp:

1. Tây y chỉ có thuốc trị triệu chứng là chính, họ tách rời các tạng ra, cơ quan ra mà không xem xét tổng thể. Tiến sĩ tim, tiêu hóa, xương khớp... chỉ làm được tốt mảng họ học. Trong khi con người là tổng thể.

2. Đông y lý luận hay, ngũ hành, âm dương, tương sinh, tương khắc, trị giúp được các bệnh mãn tính mà tây y bó tay. Cả một hệ thống lý luận, triết lý rất hay. Điểm yếu là khi ra đơn thuốc không ổn, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.

Diện chẩn, thiền năng lượng, ăn sạch, nhân tố enzym, gạo lứt, thực dưỡng, nhai kỹ, khí công dưỡng sinh, thái cực quyền, yoga, pháp luân công có những giới hạn khi không dùng các chỉ số khí huyết, sức khỏe, tham khảo máy móc và dinh dưỡng của tây y để có bài tập, thời lượng ăn, thời lượng tập giúp đạt sức khỏe ngay cho người bệnh.

3. Xoa bóp, bấm huyệt, mátxa... có làm dịu triệu chứng, có lý luận theo ngũ hành, cơ chế bệnh lý âm dương, cổ truyền nhưng chưa triệt để, một số ca yếu khí huyết, chúng chỉ làm thông và mạnh tạm thời, bệnh nhân lệ thuộc chuyên gia, nhà trị liệu làm hộ.

4. Yoga, thể dục, erobic chủ yếu là vận động tay chân, cơ thể mà ít tâ phút cho tạng, không theo lý luận y học cổ truyền nên có thể lâu mới có tác dụng, có người tập mãi không có tác dụng, bài tập tập lâu, vận khí huyết quanh cơ thể và các tạng ít.

Với việc tự học, tự tập, tự cảm nhận, học viên sẽ tự hiểu, thực hành cho tôi, và nhanh chóng hiểu cơ chế của các bài vận động giúp người khác. Sinh viên quan tâm có thể qua học, có thể làm các luận văn hay nghiên cứu khoa học nhằm kết nối đông y và tây y thông qua mối liên hệ của chỉ số vả triệu chứng.

E. Hiểu khác về dịch cân tẩy tủy kinh.

Trong khí công chữa bệnh hay có nguyên lý:

Luyện tinh hóa khí

Luyện khí hóa thần.

Theo hiểu cơ bản của dược sĩ cá nhân tôi

Tinh là đồ ăn, tinh bột, đạm, mỡ. Tinh nạp qua tiêu hóa. Ăn đủ mới có sức tập luyện.

Tập đúng thì tinh thành khí, thành nhiệt, thành sắc hồng, ấm, vượng. Tập luyện làm dịch chuyển gân cốt, sắp xếp lại gân, cơ, xương theo đúng trật tự tự nhiên.

Quá trình tập luyện giúp ta hiểu nguyên lý của tư thế, của thăng bằng, của cân bằng của lực và của triệt tiêu lực. Từ đó khi lao động, làm việc sẽ không bị đau mỏi lại do sai tư thế, do lệch chuẩn. Mà làm việc không bị đau mỏi, đạt hiệu suất cao, mất ít sức thì làm vậy chính là tập luyện khí công đó

Bát động cẩm là tám tư thế dệt vải mà các chân sư chuyển thành bài tập giúp chữa đau xương cốt. Tập bài bát động cẩm là tập tay không mà không có vải, tư thế như dệt, vắt, nhuộm, phơi vải mà khỏi đau lưng, mạnh gân cốt.

Tập luyện đủ, gân cơ thay đổi, sắp xếp theo nhịp nhàng, phối hợp theo nhịp tự nhiên. Mềm, lỏng nhưng khỏe, cứng vô đối khi gồng hay vận sức.

Khi tinh đủ, cân nặng đủ, khí huyết đủ thì mới có thể thiền sâu, lên tầng mới của tinh khí thần. Tập thêm thì quá trình tập luyện giúp làm dịch chuyển gân cốt, hóa tủy mới.

Cơ thể vi diệu lắm, khi phản ứng chuyển hóa của các chất trong tự nhiên nếu không có xúc tác với áp suất cao, nhiệt độ cực cao thì phải mất cả chục triệu năm mới thành sản phẩm. Nhưng khi vào cơ thể, xúc tác bởi enzym, phản ứng hóa học đó diễn ra trong mili giây. Khi mệt, uống vào miệng, nuốt xuống tiêu hóa, khỏe liền sau 1s.

Ví dụ thử để đường với oxy trong tủ kín xem bao giờ sinh ra được CO2 và H20 .

Hàng ngày, hàng giờ, hay hàng giây, cơ thể có hàng triệu phản ứng tổng hợp mới, tạo mô mới, tiêu chất, dị hóa tạo năng lượng phức tập do hệ thần kinh thực vật điều khiển. Cả tỷ tế bào hợp tác ăn ý với nhau theo mức độ chính xác một cách vi diệu.

Ăn thức ăn vào, bạn không cần ý thức, hay ra lệnh cho tiêu hóa, cho chuyển đến đâu, cho làm gì, lấy bao nhiêu oxy để tiêu hóa, mang dưỡng chất tạo máu, tạo miễn dịch rồi đi diệt tế bào, sửa chữa, thải độc hay tiêu diệt độc tố ngoại sinh… quá trình đó diễn ra hoàn toàn trong vô thức.

Tế bào luôn được sinh ra và chết đi trong từng khoảnh khắc, sau 1 tuần gần như cả tỷ tế bào của cơ thể thay mới. Vậy nếu ta tạo được sự thông cơ bản, đủ dinh dưỡng cơ bản, cơ thể tự sửa chữa, tự tái sinh, tự sắp xếp theo trật tự của thiên nhiên. Hay ta có được sự thay đổi tận xương tủy nếu làm đúng trong thời gian ngắn.

Đó là quan điểm về Dịch Cân Tẩy Tủy Kinh của tác giả. Cá nhân tác giả đã thấy tiến bộ vượt bậc, đến mức ảo vi diệu ở học viên. Ảo vi diệu hay ảo vãi vì nó quá đơn giản và kết quả thấy liền như phép màu trong chữa các bệnh mà các bệnh viện lớn, các phương pháp chữa bệnh khác bó tay. Ảo vi diệu còn nằm ở học viên tự làm, tự chữa. Cùng thực hành và chiêm nghiệm .

 F. Về tác giả:

Đào Duy Văn, dược sỹ, đào tạo tâm lý, ứng dụng tâm lý, khí công, thiền trong làm chủ sức khỏe, tâm lý, tư duy, kinh doanh, cuộc sống và chăm sóc trẻ với 40000 học viên online  trên Unica và Edumall. Tác giả của 4 bài báo quốc tế, sách:

1. Awaken You Wonderful We và

2. A new view of real cause and real cure for diseases trên Amazon.

Anh có đam mê và luôn tìm kiếm tri thức về kiểm soát bản thân, có cuộc sống bình an, cân bằng. Hiện anh đã xuất bản sách, web về lĩnh vực cảm xúc, kỹ năng mềm, phát triển bản thân và nuôi dạy con. Các tác giả yêu thích: Brian Tracy, Jim Rohn, John c.Maxwell, Stephen Covey, Peter Drucker, Wayne Dyer, Napoleon Hill, Thích Nhất Hạnh, Thích Chân Quang, Simon Sinek, Jack Ma... Anh có hơn 5 năm nghiên cứu Phật Giáo và thực hành Thiền. Anh đã tổng hợp các quan điểm, triết lý, kiến thức hiện đại, lãnh đạo, y học, triết lý phật giáo và thiền định giúp chúng ta có góc nhìn tốt hơn về các hành vi, vấn đề, kết quả, thành công, hay thất bại trong cuộc sống.

Trâm ngôn tâm đắc:

- Vạn sự vì duyên sinh, cũng vì duyên mà diệt. Là con người, ta có khả năng làm chủ duyên.

- Ai cũng có tính phật, tính xà, cách tương tác của ta có thể gọi lên tính gì trong họ.

- Theo khoa học hiện đại, con người tiến hóa từ thiên nhiên. Nên quá trình phát triển cần có thiên nhiên. Và theo quan điểm triết học: con người là tổng hòa các mối quan hệ trong xã hội; Và theo quan điểm của tâm lý: con người được dẫn dắt bởi các nhu cầu hay mong muốn; hành vi được dẫn dắt bởi các nhu cầu đó; do đó, con người cần kết nối xã hội. Cái gốc này nên áp dụng trong chăm sóc trẻ, trong đời sống hàng ngày và dùng trong giải quyết các vấn đề.

- Về con trẻ: với trẻ nhỏ: chơi là học, nghịch là học, chạy là học, tò mò là học, hỏi là học, nói là học và ngồi im là có vấn đề. Nên ta cần hiểu, tạo điều kiện an toàn cơ bản cho trẻ học vì trẻ có nhu cầu học cực cao. Hãy Yêu Con Đúng Cách

- Về sức khỏe: 

·         Dinh dưỡng bảo là cần ăn đúng, ăn đủ khẩu phần, món ăn cần cân bằng, ăn sai có thể bệnh. Nên không ăn hay ăn sai là dễ bị các bệnh

·         Các nhà khoa học vận động khuyên phải tập luyện, tăng cường vận động, vì nếu thiếu vận động sẽ gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp, cơ xương khớp. Nên nhà có điều kiện mà ít vận động thì phải uống thuốc theo các cách khác nhau.

Theo nguyên lý cổ truyền thì bệnh do khí huyết ứ trệ. Cần ăn đủ cho khí huyết mạnh, cần vận động cho tăng cường lưu thông khí huyết. Khí huyết lưu thông nhờ vận động thì sẽ nhẹ cho tim, phổi.

Bệnh đến từ ăn mất cân bằng thành phần glucid, lipid, protein và làm việc/lao động hay tập luyện nhiều quá hoặc ít quá.

Trang web của tác giả:

1.      Awakenyouwonderfuwe.com

2.      Yeucondungcach.com

3.      Tuchuabenhkhongdungthuoc.com

Khóa học online:

1.  Yêu con đúng cách: Cách Giúp con chăm ngoan, khỏe mạnh, thành thạo ngoại ngữ và làm chủ kỹ năng sống

2. Tự kỷ, chậm nói, tăng động: kiến thức giúp tự chuẩn đoán, phòng và can thiệp hiệu quả

3.  Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc.

4.  Tự chữa bệnh không dùng thuốc - ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

5. Bí quyết làm chủ ngoại ngữ: Hành trình từ không biết gì đến viết được sách, web và video tiếng anh

Chào mừng bạn đã bắt đầu một hành trình thú vị giúp làm chủ sức khỏe của chính mình và mọi người xung quanh theo nguyên lý y học, dinh dưỡng mà không cần dùng thuốc.

Full cuốn sách: Tự chữa bệnh không dùng thuốc có trên Amazon.com

Full khóa học tự chữa bệnh không dùng thuốc có trên Unica hay Edumall.

  

Hãy cùng chung tay!

Hanoi, thứ 7, 15/8/2020

Van Duy Dao

 


Chương I. Nguyên lý của khỏe, yếu, tự chữa bệnh không dùng thuốc

1.             Tự khám sức khỏe và tìm ra các điểm tắc nghẽn và theo dõi diễn biến sức khỏe khi tham gia bất cứ quá trình trị liệu nào

Chữa bệnh không dùng thuốc. Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý y học cổ truyền.

Hãy tự khám sức khỏe và tìm ra các điểm tắc nghẽn.

1. Kiểm tra máu có tuần hoàn tốt ra chân, tay không: kiểm tra xem tay có ấm ẩm không, mùa đông hay trong điều hòa có bị khô, lạnh, bong da không, có cảm giác tê, ngứa, buồn, đau không và khi làm việc có bị mỏi yếu không. Gãi bàn chân xem chân còn cảm giác buồn nhiều không.

2. Kiểm tra máu nuôi não, đầu, tóc, tai xem có bình thường không: cúi ngửa đầu về trước và ra sau, xoay cổ, xoay 2 vai xem có có cảm giác đau, tê, tức mỏi không. Cổ vai gáy là nơi dây thần kinh và mạch máu nuôi não chạy qua.

• Nhắm mắt và đứng lên ngồi xuống 10 lần xem có bị hoa mắt, chóng mặt không.

• Vỗ nhanh, êm, lực vừa phải xung quanh cổ, vai, gáy, đầu, trán, khắp đầu xem có cảm giác tê, giật, đau nhói, ngứa, kim châm hay cảm giác thoải mái không.

3. Kiểm tra máu nuôi mắt: ấn dọc lông mày, đầu lông mày và đuôi lông mày xem có điểm nào gây đau hay nhói không, nếu có, máu nuôi mắt có thể kém và gây ra các vấn đề ở mắt.

4. Kiểm tra phổi, gốc của thân nhiệt, mũi, họng, amidan, ho: đi găng tay vỗ nhanh vào ngực hay lưng phổi, hay nắm tay đấm rung   ngực xem có cảm giác đau, tức, kích ho hay êm êm ở phổi không, nếu có, phổi có bị tắc.

5. Tự tìm điểm tắc nghẽn toàn thân: vỗ nhẹ, ấn nhẹ toàn thân xem có điểm nào có cảm giác đau, tê, bì, nhói, êm không. Nếu có, đó là điểm tắc và có thể gây tắc các mạch máu, dây thần kinh đi qua đó.

6. Kiểm tra huyết áp một, hai lần trong ngày, cả hai tay, nếu có thấp hơn hay cao hơn chuẩn là có vấn đề hay đang ủ các vấn đề sức khỏe khác mà ta bỏ quên. Kiểm tra đường máu khi bạn đói, khi mệt, sau khi ăn và sau uống ngọt. So sánh số bạn có với các số chuẩn của đói, no, và số của test dung nạp đường máu.

7. Kiểm tra các cơ quan trong ổ bụng: ruột, dạ dày, gan, tụy, thận, tử cung, buồng trứng, đại tràng, tiền liệt tuyến. Khi ngồi hay nằm, hãy nắm tay, ấn sâu và ổ bụng ở các vị trí: bụng trên trái, bụng trên phải, bụng giữa dưới xem có cảm giác đau, căng, tức, cứng hay khó chịu không. Chỗ nào có cảm giác khác là chỗ đó có bị tắc hay hơi tắc.

Các điểm tắc nghẽn toàn thân. Tắc gây đau, còn hẹp, nghẽn, máu nuôi kém gây tê, bì, yếu, mỏi, nóng, rát, nhức và thoái hóa hay suy. Nhận diện và thông hết các điểm theo cơ học, dinh dưỡng, vận động và nguyên lý y học sẽ giúp phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, ứng dụng triệt để có thể tự chữa được cả bệnh nan y và mãn tính. Thực tế có những ca khỏe mạnh do ăn uống, tập luyện mà tây y không thể lý giải được.

 Tự khám:

Từ thực tế khi thực hành, khi vùng da, cơ quan, bàn tay ấm ẩm thì đau, tê, mỏi, yếu giảm rõ rệt.

Câu hỏi thể trạng: cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu, béo hay gầy, yếu hay khỏe, cổ vai gáy có đau mỏi, lưng có đau mỏi không, huyết áp cao hay thấp? Chân tay lạnh hay ấm? Có số đo càng tốt.

Khi vấn đề với tạng bị bỏ quên, để lâu sẽ gây viêm mãn, phát các cơn cấp. Và khi cấp tính thì không động vào cũng đau tức giãy nảy cơ. Khí huyết suy yếu gây ra bệnh mãn tính: Trĩ, viêm da cơ địa, viêm dạ dày, rối loạn kinh nguyệt, bụng cứng lạnh, Parkinson, mất ngủ, tử cung lạnh, đa nang, tiêu hóa kém, ăn không tiêu, gầy, rối loạn tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa. Ngoài ra gây đau lưng, đau vai gáy, đau mỏi gối, mỏi háng, gai cột sống, tiểu đường, cao huyết áp, huyết áp thấp, mất ngủ, tiền đình, đau đầu, chóng mặt, viêm mũi, viêm xoang, ho, khò khè, khó thở mãn tính.

Tóm lược lời dậy thầy Ngọc: bác sĩ tốt nhất thế giới là máy đo đường máu và máy đo huyết áp, lệch chuẩn hay thấp thì đừng hỏi đau mỏi, cứng, nhọc, run, xỉu, trúng gió, cảm từ đâu ra. Cả tỷ tế bào giảm chức năng, cả triệu sợi cơ co, cứng, dần và chèn vào mạch máu, dây thần kinh

Dân gian các cụ ví cơm là thuốc, đồ ăn còn tốt hơn thuốc. Một giọt máu sáu bát cơm. Tôi trộm nghĩ cơm toàn tinh bột, vào cơ thể   thành đường glucose. Nếu quy ra năng lượng thì một cốc đường đặc có năng lượng hơn mười hai bát cơm hay quy ra chữa thiếu máu được. Ăn, vận động, đả thông, tập, uống, nhiệt sinh ra, tay hồng ấm. Thiếu máu tay xanh, khô, lạnh hay mát, khi hồng ấm, thì bên trong có lẽ đủ máu.


Bệnh khí huyết kém:

Với các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, rối loạn nội tiết, bệnh tiểu đường và bệnh huyết áp...

Đặc biệt với phụ nữ có huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, dấu hiệu rõ nhất ở những ngày có chu kỳ kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, say sẩm mặt mày, ăn uống kém, sợ lạnh, ít đổ mồ hôi; vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, và nhiều vấn đề khác. Với những bạn yếu sinh sản như buồng trứng đa nang, tinh trùng yếu, thành tử cung dày hay mỏng quá, rối loạn chu kỳ kinh, hay bị sảy thai đa phần khi đi khám đông y đều được kết luận là do yếu khí huyết. Nếu huyết áp, đường máu có rối loạn, cổ, vai, thắt lưng có đau mỏi, ấn vùng bụng, vùng gan, dạ dày, ruột có cứng/ đau/ tức?

Huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, liệt kê ra gần như giống nhau, đặc biệt rõ ngày có kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, có tiền sử ngất xỉu, ăn uống kém, vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, ít đổ mồ hôi, mà có mồ hôi thì thường chỉ mồ hôi đầu...

Nhiều vấn đề khác mà gốc là ở khí huyết tắc/kém. Nếu bỏ quên, cơ thể lệch chuẩn, rối loạn, tích lũy kéo dài gây các hội chứng rối loạn chuyển hóa: rối loạn chuyển hóa mỡ máu, rối loạn chuyển hóa đường máu, rối loạn cơ, trương lực cơ, protein... với bệnh nhân rối loạn thì gầy cũng có thể bị mỡ máu cao, gầy cũng bị huyết áp cao, uric cao, và gầy cũng bị dư đường trong máu, tiểu đường hay tiền tiểu đường. Các chỉ số tổng Cholesterol, HDL, LDL, triglycerid, gluocse máu, Hba1c, Uric acid luôn ở ngưỡng cao. Các xét nghiệm bỏ ra xem sẽ thấy. Nhiều chỉ số ở ngưỡng cao dài dài mà không biết.

Bảng 1: Dấu hiệu của hạ đường huyết

Dấu hiệu của hạ đường huyết

Thần kinh giao cảm

Thần kinh trung ương do thiếu glucose não

Đối giao cảm

Nhịp tim nhanh

Thay đổi hành vi

Vã mồ hôi

Đánh trống ngực

Lú lẫn

Đói

Run rẩy

Mệt mỏi,

Dị cảm

Lo lắng

Co giật

 

Tổn thương thần kinh

Mất ý thức

 

 

và tử vong nếu hạ đường huyết nặng kéo dài

 

Rối loạn thần kinh thực vật

·            Nhịp tim nhanh

·            Tăng huyết áp tâm thu

·            Da xanh tái

·            Vã mồ hôi

Triệu chứng hạ đường huyết hay đi với triệu chứng hạ huyết áp, khi thực hành bài tập, học viên có thể cảm giác các triệu chứng này, và mọi triệu chứng sẽ hết bởi cốc nước đường. Khi đó đường không độc, mà đường chính là thuốc mà bệnh nhân béo bị tiểu đường, khi tụt đường huyết cần dùng.

Huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, liệt kê ra gần như giống nhau, đặc biệt rõ ngày có kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, có tiền sử ngất xỉu, ăn uống kém, vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, ít đổ mồ hôi, mà có mồ hôi thì thường chỉ mồ hôi đầu. Nhiều vấn đề khác mà gốc là ở khí huyết tắc/kém. Khi máu mang dưỡng chất nuôi tế bào, cơ quan kém có các biểu hiện:

Bảng 2: 11 triệu chứng huyết áp thấp phổ biến

11 triệu chứng huyết áp thấp phổ biến

·            Cảm giác hoa mắt hoặc chóng mặt

·            Da lạnh, ẩm hoặc nhợt nhạt

·            Đau đầu dữ   dội hoặc mê sảng

·            Nhịp thở nhanh, nông

·            Ngất (xỉu)

·            Mệt mỏi

·            Thiếu tập trung

·            Trầm cảm

·            Mờ mắt

·            Cảm giác khát

·            Buồn nôn

 

Bên cạnh các triệu chứng lâm sàng, tiền sử bệnh, xét nghiệm máu...phân suất tống máu (EF – Ejection Fraction) là một chỉ số quan trọng để đánh giá chức năng tâm thu thất trái ở bệnh nhân suy tim.

Phân suất tống máu (EF) là gì?

Hiện nay có rất nhiều bệnh nhân chưa hiểu biết rõ ràng và đầy đủ về ý nghĩa cũng như giá trị của chỉ số này. Phân suất tống máu (EF) hay còn gọi chính xác hơn là phân suất tống máu thất trái là một chỉ số dùng để đánh giá chức năng tâm thu thất trái, thể hiện lượng máu thực tế được bơm ra khỏi thất trái vào động mạch chủ sau mỗi nhát bóp so với toàn bộ lượng máu chứa trong thất trái trước mỗi lần bơm.

EF = (Thể tích cuối tâm trương thất trái – Thể tích cuối tâm thu thất trái)/Thể tích cuối tâm trương thất trái x 100%

Theo Hiệp hội tim mạch New York (NYHA) chỉ số EF ở người bình thường là > 50%. Tuy nhiên theo số liệu của Viện Tim mạch Việt Nam (VNHA) chỉ số EF là 63±7%

Có bệnh nhân suy tim ở Đà Nẵng gần bình phục, có EF là 50%, rồi hơi chủ quan chạy motj chuyến xe đi Hội An nhịn ăn 4 tiếng, thế là EF sụp luôn xuống còn 23%. Khi hiểu vai trò của ăn, của dinh dưỡng, nếu không ăn thì uống đồ có năng lượng, nước ngọt, có lẽ đã không bị biến chứng vậy.








Chữa bệnh không dùng thuốc. Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý YHCT. 

Tự chữa đau lưng, đau cổ, vai, gáy, rối loạn tiền đình, đau đầu nhiều năm.Giúp chữa mất ngủ huyết áp và tiểu đường và các bệnh mãn tính


TỰ CHỮA Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, mất ngủ, đau yếu toàn thân, hoa mắt, đau thần kinh tọa, yếu chân, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, nhức chân, chuột rút, gai đốt sống, huyết áp thấp, bàng quang kích thích, tiền liệt tuyến, lạnh bụng, trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung, đau bụng kinh. Ổn sau 1, vài giờ.

Ngoài ra sẽ khỏi nhức chân, chuột rút, gai đốt sống, huyết áp thấp, chóng mặt, lạnh chân tay....
Và Khỏi các vấn  đề với tạng ở bụng nhé, ấn bụng trước và sau sẽ thấy: viêm gan, viêm dạ dày, ruột, thận, tử cung dày, tử cung mỏng, đa nang, viêm mãn bàng quang, bàng quang kích thích, tiền liệt tuyến, lạnh bụng, trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung, đau bụng kinh...
Tham khảo cho đau, ấm mới vỗ, rát thôi. có thể lót khăn, hay đi găng cho tác động sâu hơn. Ê, bì, êm, giật, nhói, đau là tắc, làm nhẹ đều đến hết thì thôi. Ko làm mạnh tay quá, không làm đỏ tấy da. Chỗ nào chưa rát, lát ấm,vỗ tiếp hay ăn, uống, tập cho hoạt khí huyết, ấm người. Khi tập vậy, người đau mỏi, bệnh nhiều, người gầy nên bổ sung thêm đường. (khi làm vậy, sờ tay ra đường, nếu không bị rối loạn đường máu, bệnh nan y, tay chưa ấm ẩm, đường đo sẽ dưới 7.0, còn ấm khô, lạnh khô, hay mát khô, đường toàn dưới 6.0 hay 5.0) Trong khi đó chuẩn đói ở phiếu xét nghiệm là 6.4. Ăn uống thoải mái, có máy đo hay ra nhà thuốc đo có 20k thôi.
Chữa bệnh không dùng thuốc. Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý YHCT. 














****************

Chữa bệnh không dùng thuốc. Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý YHCT. 

I Thông, tắc, đau, rối loạn chuyển hóa và đường huyết

1. Gốc bệnh là thông tắc, mạnh yếu tuần hoàn không đều - Ứng dụng thiền, khí công theo nguyên lý phòng và chữa bệnh.
2. Hiểu đúng về đau
3. Gốc của vấn đề sức khỏe: Bài giảng tổng hợp thực tế tại lớp
4. Rối loạn chuyển hóa và vai trò của đường
5. Chỉ 10 phút hết đau lưng, đau cổ, đau vai gáy
6. Chỉ 10 phút hết lạnh bụng, lạnh chân tay.
7. 10 phút giảm rõ rệt đau khó chịu vùng bụng: gan, dạ dày, ruột
8. Hết đau mà đau lại sau đó hay sau khi tập là tụt đường huyết
9. Đường, hơi thở, hút thuốc và giảm cân cấp tốc, ép giảm cân.

II Nguyên lý và ứng dụng của các bài tập khí công

10. Ép gối làm mềm bụng
11. Bó chân đi cầu thang
12. Nạp khí ngũ hành
13. Ca cấp tốc, cần về gấp, đứng tấn sinh nhiệt và vỗ chỉ trong 15 phút
14. Nạp khí trung tiêu giúp biết thở bụng và test sức khỏe của lưng, chân, háng, gối và giúp biết thở bụng
15. Vỗ tay 1 nhịp và vỗ tay 4 nhịp
16. Cho các vấn đề ở đầu: cào đầu, chà vai gáy, vuốt cổ
17. Vai trò của đường: đủ chất, người huyết áp thấp tập làm tăng huyết áp, khi hết chất, tập tiếp hạ huyết áp
18. Thở huyệt khí hải – thở bụng dưới
19. Đứng kéo gối 

III Các vấn đề sức khỏe phổ biến khác

20. Đau: nhiệt và vỗ vào cơ gây đau, tắc giúp làm thông chỗ tắc
21. Mất ngủ
22. Trĩ, táo bón
23. Tiểu đường  và huyết áp cao
24. Hen, Phổi tắc nghẽn, thở ngắn, khó thở và đau ngực
25. Hội chứng mệt mỏi mạn tính, suy thận, sa sút trí tuệ, bệnh tự miễn, trầm cảm.

IV  Theo YHCT, các vấn đề sức khỏe đều xuất phát từ khí, huyết hay tinh, khí, thần.

26. Phân tích khí huyết qua máy đo huyết áp
27. Điểm kết nối đông y và tây y
28. Bài tập tổng hợp cho người bị nhiều vấn đề sức khỏe
29. Giúp bạn nữ bị huyết áp thấp, chóng mặt, thái hóa đốt sống lưng, cổ gây đau đau mỏi cổ, mỏi lưng, vai gáy, ấn dạ dày, gan đau, chân tay lạnh
30. Góc nhìn khác về bệnh ung thư giúp chỉ ra các liệu pháp tối ưu trong phòng và chữa bệnh.
V. Hiểu sâu nguyên lý giúp phòng, hỗ trợ và chữa các bệnh cụ thể
31. Biết ăn uống đủ, đủ đường, tập đúng không – hãy sờ lòng bàn tay
32. Rối loạn chuyển hóa kéo dài bị bỏ quên là nguyên nhân gây ra đa bệnh
33. Viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, ho, cúm, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính, khó thở mạn tính: Vỗ rung, đấm rung cho phổi giúp bổ phổi
34. Mất ngủ, tiền đình, chóng mặt, say tàu xe, đau mỏi vai gáy, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, ù tài do thiểu năng tuần hoàn não
35. Huyết áp thấp bị bỏ quên sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe mãn tính toàn thân
36. Tự chữa cao huyết áp nhờ đả thông giúp phân bổ hợp lý và tiêu chất dư
37. Các vấn đề về mắt: mờ mắt, hoa mắt, cận, bổ mắt
38. Làm chủ lạnh bụng, cứng bụng, đa nang, rối loạn tiêu hóa, đại tràng, rối loạn kinh nguyệt....
38. Làm chủ lạnh bụng, cứng bụng, đa nang, rối loạn tiêu hóa, đại tràng, rối loạn kinh nguyệt, viêm bàng quang mãn, bệnh phụ khoa mãn
39. Run tay, Parkinson
40. Viêm da cơ địa, nám, ngứa, tổ đỉa, tàn nhang, Eczema, chàm, dị ứng, trứng cá
41. Rối loạn thần kinh thực vật, tê, lạnh, buốt tay, chân, hội chứng Raynaud, lạnh cứng khớp ngón
42. Suy giãn tĩnh mạch, suy giãn tĩnh mạch chân, phù chân, đau tê bàn chân, gối, háng
43. Các bệnh nan y: Suy thận, viêm thận, rối loạn mỡ máu, rối loạn đường huyết, tiểu đường, lupus ban đỏ, bệnh tự miễn, suy giảm miễn dịch, ung thư não, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư đại tràng…

VI Diệt Tham, Sân, Si  giúp mạnh thần.

44. Các giá trị sống.
45. Tham
46. Sân
47. Si
48. Thiền và đạo phật trong đời sống
VII 30 phút thực hành thiền
49. Ngồi thả lỏng, thư giãn toàn thân
50. Quan sát hơi thở
51. Đếm hơi thở, đếm hơi thở khi thiền
52. Quan sát bụng dưới
53. Nhận diện từ đỉnh đầu quan sát những suy nghĩ xuất hiện
54. Quan sát toàn thân dưới khi ngồi thiền
55. Tổng kết, lời cảm ơn và tài liệu tham khảo

Thực tế khi làm:






số đo đường máu thực tế khi học viên bị bệnh mãn đã uống vài lạng đường khi tập (cơ thể, tạng, mô, tế bào bị bỏ đói quá).

  








Học viên bị rối loạn tiểu đường



Real practicing:


 



  

 
 
  
   
  

  





   




 


  










Chữa bệnh không dùng thuốc. Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, và khí công ứng dụng theo nguyên lý YHCT. 

Tham khảo bài viết:

  1. Tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, ho, khò khè, có đờm đặc.
  2. Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên 

Tham khảo tự chữa bệnh:

3.   AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth? The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems: Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self-healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017). 

No comments:

Post a Comment















Free eBook Promotion From Wednesday, August 12, 2020, 12:00 AM PDT

to Friday, August 14, 2020, 11:59 PM PDT

Click to get A new view of real cause and real cure for diseases


Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy


Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy

Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine

Van Duy Dao – Trainer, Author of Awaken You Wonderful We.


T writings

Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

Tự phòng và chữa bệnh - self-healing series



A new view of real cause and real cure for diseases, The simple exercises help to warm the hands, self-reduce the pain and headache in just 10 minutes. Natural techniques that can help to treat: Asthma, Bronchitis, Cold, COPD, Coughing, Difficult breathing, Fever, Flu A, Alzheimer’s diseases, ..

A new view of real cause and real cure for diseases: The simple exercises help to warm the hands, self-reduce the pain and headache in just 10 minutes. from Van Dao Duy








































X - factor: Van Duy Dao and Awaken You Wonderful We

















































Popular Posts

Bệnh mãn tính, ác tính rối loạn chuyển hóa kiểu 50kg mà tiểu đường...




















































Full The hidden relation of autism, adhd, and depression which reveal the effective cause and cure

The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

Content of the Book: Awaken you wonderful we

https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

The hidden relations of autism, adhd and depression reveal the cause, prediction, and prevention ...



Love - Connection - Difficulties - Abilities

Popular Posts