Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

Với trẻ con, mua chong chóng nhỏ hay bật nến, mua còi, bóng bay hay dùng ống nước thổi bong bóng trong cốc nước cho chúng vừa vui chơi vừa thổi.

Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

Bệnh nhân hô hấp có bài test phổi qua thổi vào máy và bài thổi máy thở spirometer. Cơ chế giống nhau: dùng cơ bụng làm mạnh phổi, mạnh hơi thở, dần sẽ quen thở bụng, nhẹ ngực, giúp thở sâu, tăng tuần hoàn ở ổ bụng. Thở bụng vậy vừa nhẹ phổi, vừa giúp các tạng ở ổ bụng với mỗi hơi thở (gan, dạ dày, ruột, thận, tử cung, buồng trứng, đại tràng, tụy). Khi tăng tuần hoàn vậy, dòng máu lưu thông tốt, làm các tạng vừa được nuôi đủ, khỏe, giúp thải độc và phục hồi chức năng tạng về cơ bản, chúng sẽ hỗ trợ giúp dọn sạch độc tố, làm khỏe cơ thể. Nên hơi thở vậy tốt cho các bệnh ở tạng, viêm mãn tính, kích thích, hay bệnh mãn tính có liên quan đến tạng. - tây y, khoa học có xác nhận lợi ích của hơi thở sâu/hơi thở bụng: deep breathing hay diaphragm breathing.

Cách đơn giản mà ai cũng làm được là thay vì cố thở sâu, dài, hãy phát gâm thanh nhỏ hù hù hù hay à à à hay thổi sáo nhẹ tầm 8 - 10s. Phát âm càng dài, bụng càng hóp sâu. Âm phát đúng có thể cách đó 2m vẫn nghe tiếng hù hù hay à à hay ooooo nhỏ, nhẹ. Âm phát ra giúp hơi nhả đều, nhẹ.

Hiểu vậy, b cũng sẽ hiểu vai trò của hơi thở sâu, của hút thuốc với việc tăng giảm cân, của cười, yoga cười rung bụng, của đắp chăn ấm bụng cho trẻ con, xoa bụng, kéo ép gối làm mềm bụng, của hơi thở đan điền, ấn khí hải, và xoa, bôi dầu khi đau, chướng bụng.

Cách tự làm rất đơn giản và hiệu quả giúp tăng cường sk, phòng và chữa bệnh

Cho cả gan, dạ dày, ruột, tụy và các tạng ở ổ bụng.

Giúp cả điều hòa kinh nguyệt, tử cung dày, tử cung mỏng, đa nang, tắc vòi, điều chỉnh huyết áp, đường huyết, hết lạnh giá tay chân, ấm người, điều kinh, chữa đau bụng chu kỳ kinh, mất ngủ, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não.

M biết nó tốt, hù đc thì tốt hơn và đơn giản quá. deep breathing hay diaphram breathing: thở cơ hoành có chi tiết và đc ghi nhận có tác dụng cho sk trên wikipedia. Càng thở, bụng dưới hay đan điền đc tác động mạnh.

Thở chậm, sâu, tập được mọi lúc khi rảnh, khi làm việc chân tay. hơi thở của khí công, yoga, và hơi thở sâu được công nhận cả trong y khoa, mạnh phổi, mạnh tạng, ấm chân tay, cân bằng huyết áp và khí huyết. Thả lỏng, thở đúng, được tầm 8 - 10 hơi thở/phút là đạt. Thường với người mới học, thở đúng sẽ rất khó, nhọc và mất thời gian.

Video hướng dẫn thở trên youtube. Làm bài này đúng cách lâu là đạt thông, khỏe.

Ứng dụng khí công và thiền trong phòng và chữa bệnh, giúp tăng cường sức khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, đau lưng, cổ, vai, gáy, cân bằng tiểu đường và huyết áp. Làm theo tự khám đây, thấy gì báo m

□ Đứng thẳng người, ngẩng cổ mắt nhìn thẳng lên trời/trần: nếu đau ở cổ, gáy thì đây cũng là điểm chính gây đau đầu.

 Đứng thẳng người rồi cong lưng, ưỡn người về phía sau, nếu có đau vùng thắt lưng thì đây cũng có thể là nguyên nhân gây yếu chân, lạnh chân, đau tê chân.

 Nằm ngửa nhờ người khác ân sâu vào các vị trí của bụng, hay ngồi tự nắm tay ấn sâu: bụng trên bên trái (dạ dày), bụng trên bên phải (gan, tụy), bụng dưới dưới rốn (đại tràng, ruột, tử cung, bàng quang, tiền liệt tuyến) xem có ở đâu đau tức không? Chỗ nào tức hơn. Tự làm thì có thể ngồi thẳng, tự ấn bụng mình.

LÀM THEO XEM CÓ TỨC ĐÂU KO, VÀ CÓ SỐ ĐO H.AP, NHIỆT TAY CHÂN NỮA CÀNG TỐT. ĐẬP LƯNG, VỖ PHỔI, HAY VỖ NGỰC NỮA. ĐAU, ÊM, Ê, NHÓI HAY THÍCH ĐỀU LÀ TẮC. Ta tắc nhẹ, đi tẩm quất = đi ăn đòn đúng chỗ có nhẹ tí đó.

TÍCH TỤ RỐI LOẠN. LỆCH CHUẨN.

Mãn tính, nan y, mãi không khỏi hay không rõ nguyên nhân.

Cần nhớ

Đưa h.ap về bình thường, đường máu 6. Khi đói, và 7.0 hay 8.0 sau ăn. Đường như xăng với cơ thể. Thấp là thiếu chất nuôi mô, cơ quan, lâu là rối loạn, cao mà ăn ít là rối loạn tuần hoàn hay vận mạch, đường vào tế bào kém, cứ nằm ở mạch máu. Tay cần ấm ẩm, ấn bụng mềm không đau tức, tự thông chỗ tắc theo tập và tác dống như hướng dẫn, chỉ qua ăn uống, đúng cách, b sẽ ổn dần, tự khỏi. Tăng ăn uống, làm cho người khỏe, cân nặng về chuẩn bình thường, nên gầy có thể cần ăn tăng.

TỰ TÌM ĐIỂM TẮC, YẾU, RỐI LOẠN GÂY VẤN ĐỀ SỨC KHỎE MÃN TÍNH.

LÀM THEO XEM CÓ TỨC ĐÂU KO, VÀ CÓ SỐ ĐO H.AP, NHIỆT TAY CHÂN NỮA CÀNG TỐT. ĐẬP LƯNG, VỖ PHỔI, HAY VỖ NGỰC NỮA. ĐAU, ÊM, Ê, NHÓI HAY THÍCH ĐỀU LÀ TẮC. Ta tắc nhẹ, đi tẩm quất = đi ăn đòn đúng chỗ có nhẹ tí đó.

Ứng dụng thiền - khí công theo nguyên lý YHCT trong phòng và chữa bệnh.

Còn vấn đề sức khỏe mãn tinh, ib zalo 0929550744, m hỗ trợ ổn, nếu cần/khỏi mới lấy phí. Free nếu ko như ý. M dược sĩ, hướng dẫn ứng dụng thiền, dinh dưỡng, vận động, khí công, vỗ rung, ...theo nguyên lý YHCT trong phòng và chữa bệnh.

Không dùng thuốc, không can thiệp tây y hay liệu pháp bạn đang dùng. Bạn vẫn tham khảo, dùng tiếp đông y, hay tây y mà bạn đang dùng.

M là giảng viên của khóa học online "Ứng dụng khí công và thiền theo nguyên lý Y Học Cổ Truyền trong phòng và chữa bệnh" trên Edumall và Unica

Cách vỗ lưng, matxa toàn thân, cột sống cho trẻ giúp trị ho, sốt, viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai và viêm mũi mãn tính

 

 

 

 

Tham khảo bài viết:

1. Tự chữa, giúp phục hồi mắt cận, loạn, mắt kém.
2. Bệnh do rối loạn khí huyết. chỗ thừa, chỗ thiếu, cục bộ hay toàn bộ, tạm thời hay lâu dài. Gặp yếu tố stress, như chu kỳ kinh hay áp lực là rõ nhất. Nếu để lâu sẽ tích tích lũy gây bệnh, đau, mỏi, yếu, suy nhược mãn tính mà không biết gốc ở đâu.
3. Tự chữa trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung.
4. TỰ CHỮA CHO đau vai gáy, đau đầu, hoa mắt, yếu chân, mất ngủ, tiền đình, đau nửa đầu, nặng đầu, cảm cúm.
5. Tư chữa ho, viêm họng, viêm xoang, viêm đường hô hấp mãn tính, hem, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính
6. TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng
7. Tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, ho, khò khè, có đờm đặc.
8. Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

Tham khảo tự chữa bệnh:

1.   Applying Vietnamese Qi gong to Remove trigger point and balance metabolic reactions, the key for fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, Vestibular disorder, and Neurodegenerative Diseases.

2.   Are autism, depression, ADHD, talented, mastery, poor learning, stress, seizures, drugs, violence, PTSD born or created?

3.   AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth? The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems: Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self-healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017). 

4.   Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở.

5.   Chung tay kết nối đông y với tây y, khí công, dinh dưỡng và trị liệu qua cầu nối sinh hóa & chuyển hóa.

6.   Conditioned Responses - things that secretly control our mind, body, and behaviors called RESPONSES

7.   Đau mỏi mãn tính đa phần do dòng khí huyết yếu nuôi các cơ quan, tế bào, mô luôn gây ra các rối loạn

8.   Develop deeper: " As within so without; As above so below" in the interdependent world.

9.   Finding and removing trigger points in the lungs to treat 2019-nCov, Corona, flu, flu A, cough, asthma, bronchitis, pneumonitis, COPD, chest pain, difficulty breathing, tonsillitis, rhinitis.

10.       Hiểu đúng cốt của đạo Lão, Phật và nghịch lý Socrate: "Trong thế nào, ngoài thế ấy, Bố nào con nấy, Cho gì nhận lấy."

11.       Huyết áp cao cộng với rối loạn tiền đình thì sao, chữa thế nào?

12.       Huyết áp thấp - thiếu máu -  đường huyết thấp. Kẻ giết người thầm lặng, tây y ko có cách chữa, bỏ quên và có thể vô tình tiếp tay.

13.       Lý giải nguyên nhân và gợi ý liên quan Học Kém, Kém Tập Trung, Tự Kỷ, Tăng Động, Chậm Nói và Quấy Phá ở trẻ và các vấn đề: mất ngủ, suy nhược, đau và các bệnh mãn tính ở người lớn

14.       Must know about autism, delayed speech: the key to prevent and cure autism.

15.       Nguyên nhân và giải pháp cho ung thư từ thực tế về di căn, tái và kháng thuốc và hiệu quả của các liệu pháp thay thế

16.       Phòng và hỗ trợ chữa chữa Coronavirus, Covid-19, Cúm, cúm A, khó thở, đau tức ngực, hen qua nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi.

17.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

18.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

19.       Simple meditation and the teaching of Thich Nhat Hanh, Buddha teaching to practice for busy people to calm the mind and cure the disorders

20.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

21.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

22.       The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine

Cách vỗ lưng, matxa toàn thân, cột sống cho trẻ giúp trị ho, sốt, viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai và viêm mũi mãn tính

Hướng dẫn vỗ, vỗ rung, matxa giúp chăm trẻ ốm, ho mạn, sốt, viêm phế quản, viêm phổi. Có thể áp dụng giúp chăm sóc tốt những trẻ bị tự kỷ, bại não và động kinh.

Bố mẹ có thể thực hành xen kẽ khi con ngủ.

Cách matxa này giúp trẻ dễ chịu, thông khí huyết, có thể áp dụng cho trẻ bị bệnh mãn tính, ác tính: ung thư, tự kỷ, bại não, sốt, sốt hay bị co giật, tăng động, động kinh, viêm mạn, suy thận, lupus, cúm, viêm da cơ địa. Ngoài vỗ vậy, khi trẻ ngủ, ta có thể đặt vật nhẹ ở bụng dưới 0.1 kg - 0.5kg tầm 20 - 30 phút kết hợp với day, rung bụng đều, nhẹ.

Có thể bé trẻ trên vai vỗ. Lưu ý làm nhẹ, đều, êm. Không làm con đau. Nên làm nhanh, nhẹ, và êm sẽ tốt hơn.

Cách này cũng áp dụng được cho người lớn, người già, người bị liệt hay mắc các bệnh mãn tính như trên. Giúp đả thông toàn bộ huyệt trên lưng, vai, gáy, đầu và cột sống. Giúp trị dứt ngay đau đầu, mất ngủ, tiền đình, đau nửa đầu, huyết áp thấp, hay cơn kịch phát huyết áp cao.

Áp dụng cho đau đầu, ngất, trúng gió, cảm nắng, cảm lạnh, đau lưng, tức ngực, khó thở, đau dây thần kinh ở người lớn

Khi tự sơ cứu, giúp ai đó, ta có thể thực hành linh hoạt, bằng cách vỗ này, kết hợp với day ấn nhẹ huyệt nhân trung nếu có khó thở, uống nước đường gừng, vỗ đều và vỗ nhiều chỗ lưng phổi thì chỉ 15 phút, người bị cảm hàn, cảm nắng (đường bột sắn), trúng gió, ngất sỉu, lạnh co quắp chân tay tỉnh và đi lại, làm việc bình thường. Làm nhẹ, đều, dễ chịu, tăng dần đến khi rát thì thôi.

Đã nhiều ca cấp cứu ngất sỉu, trúng gió lạnh tôi đã làm vậy, hiệu quả bất ngờ. Và hướng dẫn thêm các bài khác, thể lực, sức khỏe, vấn đề thể lực thần kinh giảm hẳn. Duy trì 1 vài tuần là khỏi.

Chỉ với lọ dầu gió, ống hút và quả bóng rổ giúp tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, viêm đường hô hấp, bệnh phổi, ho, khò khè, khó thở, nhịp tim nhanh, ho có đờm đặc. Tự chữa cho tạng nên làm dần, mệt nghỉ, uống thêm đường là hết. gầy thì ăn uống tối đa đồ ngon, ngọt, dinh dưỡng, tẩm bổ cho tăng cân, nhanh hết mệt. còn nghi đường máu, ra nhà thuốc đo 1 tuần 3 lần, thời điểm bất kỳ vì có số của no, đói đó. Phế chủ bì mao, chủ thân nhiệt, khai ra da, chủ ra đại tràng, sinh thận thủy (thận chủ cơ xương khớp) và tương sinh tương khắc với toàn bộ các tạng khác. Nên nếu bị khó thở, viêm xoang kèm nhiều vấn đề khác, có thể biết qua tự khám thì chỉ dùng thuốc xoang, ho không thôi thì không khỏi. Hỏa sinh thổ, thổ kinh kim (phế), kim sinh thủy (thận). Nên người bị bệnh mãn tính ở hô hấp đa phần có các triệu trứng trào ngược, nghẹn họng, khó tiêu và mụn nhọt, nám da. Phổi khỏe sẽ tương sinh, tương khắc giúp các tạng khỏe, phổi khỏe, cơ thể sẽ có sức phục hồi tạng suy, bệnh mãn tính. Ai có bệnh mãn tính, lâu năm cũng lên hít vài lần, sẽ giúp mạnh phổi, thông khí. Theo kinh nghiệm thực tế, hơn 90% người bị đau mỏi mãn tính, cao huyết áp, huyết áp thấp, tiền đình, tức ngực, hụt hơi, lạnh tay chân, người hàn, táo bón, bệnh tiêu hóa, mất ngủ, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn chuyển hóa, suy tang, chuột rút, ho mạn, hen, copd... đều có vấn đề tiềm ẩn ở phổi (dù có chiếu chụp có thấy hay ko) với các mức độ khác nhau. Dùng dần, lượng nhỏ tinh dầu sẽ ngấm vào máu, ít một, giúp hoạt huyết Link dùng bóng và dụng cụ Chữa viêm mũi, xoang, phòng cảm, cho ho, hen, mũi, xoang, phòng cúm, phòng, hỗ trợ Covid. Có thể dùng dầu tràm nếu kích ứng. Dung dịch có thể linh hoạt: hành, tỏi, tinh dầu, gừng. Link tạo dụng cụ hít tinh dầu qua mũi Link dụng cụ hít trên fb: Lưu lại, chia sẻ cho ai quan tâm. Hình ảnh minh họa thực tế:

 

 

 

 

Stress do 3 hormones gây ra, stress là tâm lý, đến từ nhu cầu, hành vi, môi trường, lối sống, do tham, sân, si. 

 Khi vui có hormones của hạnh phúc trong não, khi stress, toàn cơ thể phủ đầy hormones: adrenalin, noradrenlin, cortisol. Các hormones này quan trọng với cơ thể, cần lượng vừa đủ, do tuyến thượng thận tiết ra là chính. Điều chỉnh các chất trong cơ thể.   Khi cáu giận, sợ hãi, hay stress, cơ thể luôn ở sẵn sàng trạng thái: CHIẾN, BIẾN VÀ THỜ Ơ: Fight or flight, inddifference. Chiến là đánh, giận hay đánh lộn. Biến là trốn chạy. Thờ ơ với mọi thứ xung quanh. Đó là bản năng sinh tồn của động vật khi gặp nguy hiểm, giúp tồn tại. Khi stress không học được. Khi stress, hành vi đầy bản năng, lý trí cảm xúc mất hết.   Khi cảm xúc giận lên cao, người ta có thể chiến/đánh chính người họ yêu quý. Cơn giận nguy hại. Cơ cứng, thở gấp, mặt đỏ gay.   Trong y họcAdrenalin gây: co cứng cơ cho chiến và biến, Vã mồ hôi lạnh, nôn và buồn nôn, da xanh tím tái, thở gấp, hụt hơi, chóng mặt, đau đầu, cảm giác lo âu, sợ hãi, tăng h.ap: gây đau đầu, nhìn mờ/hoa mắt, ù tai, lo âu, bấn loạn, tức ngực, loạn nhịp tim/trống ngực, động kinh hay co giật.   Noradrenalin: đau, nóng rát da, tê bì, yếu, cảm lạnh, nhịp tim chậm hay loạn nhịp, có vde thở, nghe, nhìn, nói và thăng bằng kém, môi tím xanh, móng tay tím, da nám/có đốm.  Td nhẹ của cortisol: trứng cá, da khô, da mỏng, bầm tím, rối loạn sắc tố da, mất ngủ, thay đổi cảm xúc/tâm trạng, tăng đổ mồ hôi (mồ hôi lạnh), đau đầu, chóng mặt, nôn và đau bụng.  Tác dụng phụ nặng của cortison: bệnh về mắt,  tăng cân nhanh, thở ngắn, trầm cảm nặng hay hành vi bất thường, co giật/động kinh, phân có máu hay nhầy, triệu chứng của viêm tụy: đau bụng trên rồi lan ra sau lưng, buồn nôn, nôn, nhịp tim nhanh, hạ kali huyết, cơ cao h.ap ác tính nặng. Lãnh đạo trong công ty cần làm nhân viên an toàn để làm việc, chứ ko phải làm việc để an toàn, có vậy sáng tạo, cống hiến, đóng góp, đam mê mới khơi ra được. Tổ chức, lớp học, gia đình là vậy. Ngược với stress, cáu giận, sợ hãi, la hét, thu mình là sự ân cần, quan tâm, bình an, vui vẻ, cười đùa.

 

Tham khảo:

1. Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên
2. Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc
3. Yêu con đúng cách: Bí quyết nuôi dạy con ngoan, khoẻ và thông tuệ
4. Ứng dụng thiền và khí công giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

Video tham khảo cách tự làm

Tham khảo bài viết:

1. Tự chữa, giúp phục hồi mắt cận, loạn, mắt kém.
2. Bệnh do rối loạn khí huyết. chỗ thừa, chỗ thiếu, cục bộ hay toàn bộ, tạm thời hay lâu dài. Gặp yếu tố stress, như chu kỳ kinh hay áp lực là rõ nhất. Nếu để lâu sẽ tích tích lũy gây bệnh, đau, mỏi, yếu, suy nhược mãn tính mà không biết gốc ở đâu.
3. Tự chữa trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung.
4. TỰ CHỮA CHO đau vai gáy, đau đầu, hoa mắt, yếu chân, mất ngủ, tiền đình, đau nửa đầu, nặng đầu, cảm cúm.
5. Tư chữa ho, viêm họng, viêm xoang, viêm đường hô hấp mãn tính, hem, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính
6. TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng
7. Tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, ho, khò khè, có đờm đặc.
8. Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

Tham khảo tự chữa bệnh:

1.   Applying Vietnamese Qi gong to Remove trigger point and balance metabolic reactions, the key for fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, Vestibular disorder, and Neurodegenerative Diseases.

2.   Are autism, depression, ADHD, talented, mastery, poor learning, stress, seizures, drugs, violence, PTSD born or created?

3.   AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth? The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems: Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self-healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017). 

4.   Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở.

5.   Chung tay kết nối đông y với tây y, khí công, dinh dưỡng và trị liệu qua cầu nối sinh hóa & chuyển hóa.

6.   Conditioned Responses - things that secretly control our mind, body, and behaviors called RESPONSES

7.   Đau mỏi mãn tính đa phần do dòng khí huyết yếu nuôi các cơ quan, tế bào, mô luôn gây ra các rối loạn

8.   Develop deeper: " As within so without; As above so below" in the interdependent world.

9.   Finding and removing trigger points in the lungs to treat 2019-nCov, Corona, flu, flu A, cough, asthma, bronchitis, pneumonitis, COPD, chest pain, difficulty breathing, tonsillitis, rhinitis.

10.       Hiểu đúng cốt của đạo Lão, Phật và nghịch lý Socrate: "Trong thế nào, ngoài thế ấy, Bố nào con nấy, Cho gì nhận lấy."

11.       Huyết áp cao cộng với rối loạn tiền đình thì sao, chữa thế nào?

12.       Huyết áp thấp - thiếu máu -  đường huyết thấp. Kẻ giết người thầm lặng, tây y ko có cách chữa, bỏ quên và có thể vô tình tiếp tay.

13.       Lý giải nguyên nhân và gợi ý liên quan Học Kém, Kém Tập Trung, Tự Kỷ, Tăng Động, Chậm Nói và Quấy Phá ở trẻ và các vấn đề: mất ngủ, suy nhược, đau và các bệnh mãn tính ở người lớn

14.       Must know about autism, delayed speech: the key to prevent and cure autism.

15.       Nguyên nhân và giải pháp cho ung thư từ thực tế về di căn, tái và kháng thuốc và hiệu quả của các liệu pháp thay thế

16.       Phòng và hỗ trợ chữa chữa Coronavirus, Covid-19, Cúm, cúm A, khó thở, đau tức ngực, hen qua nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi.

17.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

18.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

19.       Simple meditation and the teaching of Thich Nhat Hanh, Buddha teaching to practice for busy people to calm the mind and cure the disorders

20.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

21.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

22.       The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine

Bệnh nền có thể bị bỏ quên