Tự chữa: các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa,

Tự chữa: các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, hen, ho mãn, viêm mũi, viêm họng, viêm phổi, khó thở, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính.

Ø Với các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, rối loạn nội tiết, bệnh tiểu đường và bệnh huyết áp... 

Ø Đặc biệt với phụ nữ có huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, dấu hiệu rõ nhất ở những ngày có chu kỳ kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, say sẩm mặt mày, ăn uống kém, sợ lạnh, ít đổ mồ hôi; vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, và nhiều vấn đề khác.

Ø Với những bạn yếu sinh sản như buồng trứng đa nang, tinh trùng yếu, thành tử cung dày hay mỏng quá, rối loạn chu kỳ kinh, hay bị sảy thai đa phần khi đi khám đông y đều được kết luận là do yếu khí huyết.

Ø Nếu huyết áp, đường máu có rối loạn, cổ, vai, thắt lưng có đau mỏi, ấn vùng bụng, vùng gan, dạ dày, ruột có cứng/ đau/ tức?

Ø Huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, liệt kê ra gần như giống nhau, đặc biệt rõ ngày có kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, có tiền sử ngất xỉu, ăn uống kém, vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, ít đổ mồ hôi, mà có mồ hôi thì thường chỉ mồ hôi đầu... nhiều vấn đề khác mà gốc là ở khí huyết tắc/kém.

Nếu bỏ quên, cơ thể lệch chuẩn, rối loạn, tích lũy kéo dài gây các hội chứng rối loạn chuyển hóa: rối loạn chuyển hóa mỡ máu, rối loạn chuyển hóa đường máu, rối loạn cơ, trương lực cơ, protein... với bệnh nhân rối loạn thì gầy cũng có thể bị mỡ máu cao, gầy cũng bị huyết áp cao, uric cao, và gầy cũng bị dư đường trong máu, tiểu đường hay tiền tiểu đường. Các chỉ số tổng Cholesterol, HDL, LDL, triglycerid, gluocse máu, Hba1c, Uric acid luôn ở ngưỡng cao. Các xét nghiệm bỏ ra xem sẽ thấy. Nhiều chỉ số ở ngưỡng cao dài dài mà không biết.

Nội dung khóa học Ứng dụng thiền và khí công giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh (Đào Duy Văn)- Hiểu gốc của bệnh tật, nguyên lý và cách làm chủ sức khỏe của mình và người xung quanh theo Tinh - Khí - Thần.
Tập theo nguyên lý của Việt nam, y cổ truyền, ngũ hành và vận động hợp khí công, giúp tăng khí, huyết. Theo cơ chế cơ bản: “Thông thì bất thống -Thống do bất thông. Không thông có thể do tắc, trệ hay yếu khí huyết; toàn bộ hay cục bộ.” Do đó làm mạnh, thông khí huyết đủ độ sẽ ổn.
Phần 1: Thông, tắc, đau, rối loạn chuyển hóa và đường huyết  Bài 1: Ứng dụng thiền - khí công theo nguyên lý phòng và chữa bệnh   Bài 2: Hiểu đúng về đau  Bài 3: Gốc của vấn đề sức khỏe: Bài giảng tổng hợp thực tế tại lớp  Bài 4: Rối loạn chuyển hóa và vai trò của đường  Bài 5: Chỉ 10 phút hết đau lưng, đau cổ, đau vai gáy  Bài 6: Chỉ 10 phút hết lạnh bụng, lạnh chân tay.  Bài 7: 10 phút giảm rõ rệt đau khó chịu vùng bụng: gan, dạ dày, ruột  Bài 8: Hết đau mà đau lại sau đó hay sau khi tập là tụt đường huyết  Bài 9: Đường, hơi thở, hút thuốc và giảm cân cấp tốc, ép giảm cân  Phần 2: Nguyên lý và ứng dụng của các bài tập khí công   Bài 10: Ép gối làm mềm bụng  Bài 11: Bó chân đi cầu thang  Bài 12: Nạp khí ngũ hành  Bài 13: Ca cấp tốc, cần về gấp, đứng tấn sinh nhiệt và vỗ chỉ trong 15 phút  Bài 14: Nạp khí trung tiêu giúp biết thở bụng và test sức khỏe của lưng, chân, háng, gối và giúp biết thở bụng  Bài 15: Vỗ tay 1 nhịp và vỗ tay 4 nhịp  Bài 16: Cho các vấn đề ở đầu: cào đầu, chà vai gáy, vuốt cổ  Bài 17: Vai trò của đường: đủ chất, người huyết áp thấp tập làm tăng huyết áp, khi hết chất, tập tiếp hạ huyết áp  Bài 18: Thở huyệt khí hải – thở bụng dưới  Bài 19: Đứng kéo gối  Phần 3: Các vấn đề sức khỏe phổ biến khác  Bài 20: Đau: nhiệt và vỗ vào cơ gây đau, tắc giúp làm thông chỗ tắc  Bài 21: Mất ngủ  Bài 22: Trĩ, táo bón  Bài 23: Tiểu đường và huyết áp cao  Bài 24: Hen, Phổi tắc nghẽn, thở ngắn, khó thở và đau ngực  Bài 25: Hội chứng mệt mỏi mạn tính, suy thận, sa sút trí tuệ, bệnh tự miễn, trầm cảm  Phần 4: Theo YHVT, các vấn đề sức khỏe đều xuất phát từ khí, huyết hay tinh, khí, thần.  Bài 26: Phân tích khí huyết qua máy đo huyết áp   Bài 27: Điểm kết nối đông y và tây y  Bài 28: Bài tập tổng hợp cho người bị nhiều vấn đề sức khỏe	Bài 29: Giúp bạn nữ bị huyết áp thấp, chóng mặt, thái hóa đốt sống lưng, cổ gây đau đau mỏi cổ, mỏi lưng, vai gáy, ấn dạ dày, gan đau, chân tay lạnh  Bài 30: Góc nhìn khác về bệnh ung thư giúp chỉ ra các liệu pháp tối ưu trong phòng và chữa bệnh Phần 5: Hiểu sâu nguyên lý giúp phòng, hỗ trợ và chữa các bệnh cụ thể   Bài 31: Biết ăn uống đủ, đủ đường, tập đúng không – hãy sờ lòng bàn tay  Bài 32: Rối loạn chuyển hóa kéo dài bị bỏ quên là nguyên nhân gây ra đa bệnh  Bài 33: Viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, ho, cúm, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính, khó thở mạn tính: Vỗ rung, đấm rung cho phổi giúp bổ phổi  Bài 34: Mất ngủ, tiền đình, chóng mặt, say tàu xe, đau mỏi vai gáy, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, ù tài do thiểu năng tuần hoàn não  Bài 35: Huyết áp thấp bị bỏ quên sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe mãn tính toàn thân  Bài 36: Tự chữa cao huyết áp nhờ đả thông giúp phân bổ hợp lý và tiêu chất dư  Bài 37: Các vấn đề về mắt: mờ mắt, hoa mắt, cận, bổ mắt  Bài 38: Làm chủ lạnh bụng, cứng bụng, đa nang, rối loạn tiêu hóa, đại tràng, rối loạn kinh nguyệt, viêm bàng quang mãn, bệnh phụ khoa mãn  Bài 39: Run tay, Parkinson  Bài 40: Viêm da cơ địa, nám, ngứa, tổ đỉa, tàn nhang, Eczema, chàm, dị ứng, trứng cá  Bài 41: Rối loạn thần kinh thực vật, tê, lạnh, buốt tay, chân, hội chứng Raynaud, lạnh cứng khớp ngón  Bài 42: Suy giãn tĩnh mạch, suy giãn tĩnh mạch chân, phù chân, đau tê bàn chân, gối, háng  Bài 43: Các bệnh nan y: Suy thận, viêm thận, rối loạn mỡ máu, rối loạn đường huyết, tiểu đường, lupus ban đỏ, bệnh tự miễn, suy giảm miễn dịch, ung thư não, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư đại tràng…  Phần 6: Diệt Tham, Sân, Si giúp mạnh thần.   Bài 44: Các giá trị sống và chiến thắng vĩ đại  Bài 45: "Tham Sân"  Bài 46: Si  Bài 47: Thiền và đạo phật trong đời sống  Phần 7: 30 phút thực hành thiền   Bài 48: Ngồi thả lỏng, thư giãn toàn thân  Bài 49: Quan sát hơi thở  Bài 50: Đếm hơi thở, đếm hơi thở khi thiền  Bài 51: Quan sát bụng dưới  Bài 52: Nhận diện từ đỉnh đầu quan sát những suy nghĩ xuất hiện  Bài 53: Quan sát toàn thân dưới khi ngồi thiền  Bài 54: Tổng kết, lời cảm ơn và tài liệu tham khảo
A.   Tự khám: Tự vỗ, vỗ rung, đấm rung vào cổ, vai, gáy, trán, mũi, xương mũi, phần lưng trên (chứa tạng phổi) nếu có tắc, tức, giật, đau hay êm dễ chịu thì đó là điểm tắc. Cần vỗ tiếp, tập đủ độ, vỗ tiếp, vỗ, đấm rung, êm sẽ ổn. Ø Câu hỏi thể trạng: cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu, béo hay gầy, yếu hay khỏe, cổ vai gáy có đau mỏi, lưng có đau mỏi không, huyết áp cao hay thấp? Chân tay lạnh hay ấm? Có số đo càng tốt. Ø Đứng thẳng người, ngẩng cổ mắt nhìn thẳng lên trời/trần: nếu đau ở cổ, gáy thì đây cũng là điểm chính gây đau đầu. Ø Đứng thẳng người rồi cong lưng, ưỡn người về phía sau, nếu có đau vùng thắt lưng thì đây cũng có thể là nguyên nhân gây yếu chân, lạnh chân, đau tê chân. Ø Mắt cận, mắt kém: Ấn đầu lông mày, giữa lông mày, cuối lông mày, nó đau tức là ở đó. Nếu không đau thì Hoặc đau tức thì ở vai, đầu, hoặc đường huyết thấp, hoặc huyết áp thấp: làm mắt cận/kém.  Ø Hai mắt cảm giác đau khác nhau thì mắt bị loạn. Bên mắt nào đau nhiều thì mắt đó nặng bị cận/mờ hơn mắt kia. Người bình thường thì ko đau tức. Ø Nằm ngửa nhờ người khác ân sâu vào các vị trí của bụng: bụng trên bên trái (dạ dày), bụng trên bên phải (gan, tụy), bụng dưới dưới rốn (đại tràng, ruột, tử cung, bàng quang, tiền liệt tuyến) xem có ở đâu đau tức không? Chỗ nào tức hơn. Tự làm thì có thể ngồi thẳng, tự ấn bụng mình.  Ø Khi vấn đề với tạng bị bỏ quên, để lâu sẽ gây viêm mãn, phát các cơn cấp. Và khi cấp tính thì không động vào cũng đau tức giãy nảy cơ. Ø Keto niệu: Dấu hiệu rối loạn chuyển hóa nặng là bắt đầu có Keto niệu. Rối loạn chuyển hóa gồm mỡ máu cao, đường máu cao, huyết áp cao/hay rối loạn yếu mệt nhiều, … dù người gầy hay béo.	B.   Bạn có bị huyết áp thấp cao huyết áp, hay rối loạn huyết áp ko? Ø Quá nhiều vấn đề sức khỏe: Ø Với các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, rối loạn nội tiết, bệnh tiểu đường và bệnh huyết áp...  Ø Đặc biệt với phụ nữ có huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, dấu hiệu rõ nhất ở những ngày có chu kỳ kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, say sẩm mặt mày, ăn uống kém, sợ lạnh, ít đổ mồ hôi; vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, và nhiều vấn đề khác. Ø Với những bạn yếu sinh sản như buồng trứng đa nang, tinh trùng yếu, thành tử cung dày hay mỏng quá, rối loạn chu kỳ kinh, hay bị sảy thai đa phần khi đi khám đông y đều được kết luận là do yếu khí huyết. Ø Nếu huyết áp, đường máu có rối loạn, cổ, vai, thắt lưng có đau mỏi, ấn vùng bụng, vùng gan, dạ dày, ruột có cứng/ đau/ tức? Ø Huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, liệt kê ra gần như giống nhau, đặc biệt rõ ngày có kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, có tiền sử ngất xỉu, ăn uống kém, vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, ít đổ mồ hôi, mà có mồ hôi thì thường chỉ mồ hôi đầu... nhiều vấn đề khác mà gốc là ở khí huyết tắc/kém. Ø Nếu bỏ quên, cơ thể lệch chuẩn, rối loạn, tích lũy kéo dài gây các hội chứng rối   loạn chuyển hóa: rối loạn chuyển hóa mỡ máu, rối loạn chuyển hóa đường máu, rối loạn cơ, trương lực cơ, protein... với bệnh nhân rối loạn thì gầy cũng có thể bị mỡ máu cao, gầy cũng bị huyết áp cao, uric cao, và gầy cũng bị dư đường trong máu, tiểu đường hay tiền tiểu đường. Các chỉ số tổng Cholesterol, HDL, LDL, triglycerid, gluocse máu, Hba1c, Uric acid luôn ở ngưỡng cao. Các   xét nghiệm bỏ ra xem sẽ thấy. Nhiều chỉ số ở ngưỡng cao dài dài mà không biết.
C.   Linh hoạt, ăn uống bổ sung, nhiệt thì đồ ngọt mát, hay ăn đồ nhiều chất bổ. đặc biệt với người gầy, yếu, hay thể hàn (khó ăn uống). chia nhỏ nhiều lần tập, mệt thì nghỉ. ăn uống bổ sung cũng chia nhỏ. đồ tốt là đồ ăn, đồ uống, đủ dinh dưỡng và nhiều năng lượng. ko cần lắm tpcn hay thuốc bổ. thuốc bổ đông y đa phần giúp ăn ngon, ngon miệng.  Ø Chứ thuốc bổ đó ít năng lượng. với ng hàn, yếu, ăn uống bổ sung tăng độ, tập nhẹ, sẽ đưa tinh chất đi khắp toàn thân và phục hồi tạng hàn, tạng yếu. đơn giản: các cụ ví, 1 giọt máu sáu bát cơm, người gầy mà ăn ít, chỉ uống thuốc bổ máu không ăn thua. vì chất vào cần có năng lượng, acid amin, mỡ, glucid từ đồ ăn mới tạo máu, cơ, mỡ. mới làm ấm hồng chân tay.  Ø Tim, gan, thận, não, phổi, cơ cũng có cần đường. tham tập (10 - 30ph/lần) mà ăn uống bổ sung ít là sai. ăn, uống đủ, tập đủ mới giúp phục hồi. mệt, đau, tê, mỏi, khô ráp chân tay khi tập là do tụt đường. Lưu ý trong quá trình tập trị liệu, hồi phục. thở sâu, vẩy tay đúng cách cũng có tác dụng như tập khí công, điều hòa hơi thở. Tự làm mà chưa ổn inbox zalo m: 0929550744. Rảnh có 6 bài thiền để thực hành nữa. Béo mà muốn giảm cân, giảm chất thì tập và bổ sung ít, mệt thì nghỉ ( tập bài khí công đơn giản vậy mà mệt, khô tay chân, cứng cơ là do tụt đường) nghỉ sẽ ấm lại do cơ thể lưu thông tự lấy chất dự trữ ở mỡ, bụng. Làm liên tục một thời gian, đan xen tập nghỉ sẽ giúp giảm cân và khỏe mạnh cơ thể. khi tập, kể cả béo, cũng ko nên giảm ăn (thậm chí có người cần tăng ăn). béo mà yếu là do rối loạn phân bổ chất. gầy mà yếu là thiếu tinh, gây yếu khí. muốn khỏe mạnh và rẻ nhất thì chỉ có ăn, uống thứ nhiều năng lượng thôi. Sẽ giúp khỏe, tăng cân bền vững. Chuẩn của khỏe là huyết áp cần 120, số thứ 2 tầm đầu 7, chân tay ấm ẩm, đường máu đo thường trên 6.5 và hết các điểm gây đau mỏi. Duy trì vậy, dần cơ thể sẽ hồi phục, cơ cứng sẽ được mềm dần do tuần hoàn được hoạt mạnh và thân nhiệt tăng. Nhiệt tay chân, người là do cơ chất phản ứng với oxy ở tế bào (tại ty thể thôi) cơ chất đa phần là đường. Khi khí huyết yếu, trệ, tắc làm đường không đến được tế bào. Do đó thể dục, khí công, lao động, làm việc và ăn uống đúng theo thể trạng sẽ giúp ích cơ thể trong việc tăng tuần hoàn (hoạt khí, hoạt huyết).  Ø Lạnh để lâu sẽ kèm với tê, buốt, nhức, mỏi, đau, cứng (vì cơ chất thiếu quá nhiều). Nên gầy, lạnh, chân tay, tạng, người và ... bị bệnh thì có châm, day, bấm mà không tăng cân về chuẩn của dinh dưỡng, không ấm chân tay, huyết áp còn thấp sẽ còn gây đau, mỏi, hay bệnh sớm thôi.	D.   Tác động: A A ÁI tị huyệt Ø Chuyển hết day, bấm, cào, chà, chườm nóng, ủ nhiệt, bôi thuốc giãn mạch, châm cứu, hơ ngải, thủy châm, điện châm ở huyệt thành tập, tác động lực vỗ, vỗ rung, đấm rung ở điểm đau, tức (A A ÁI tị huyệt – khi không biết tác động huyệt nào, những điểm gây đau tức chính là điểm đau, gây đau, gây chèn lên mạch máu, điểm gây rối loạn. Ø Khi đủ độ, vỗ, đấm rung, day, rung sẽ giúp đả thông. Tập vẩy tay, vỗ nhiều sẽ giúp dẻo tay, biết vỗ đúng độ. Ø Khi vỗ, ấn, hay day mà thấy bì, tê, buốt, đau, giật hay không cảm giác như bình   thường thì đó là điểm hơi nghẽn/tắc. Nó sẽ chèn vào mạch máu và dây thần kinh, để lâu sẽ gây rối loạn khí huyết/rối loạn chuyển hóa. Ø Theo như khoa học, dinh dưỡng, hóa sinh, đường hay tinh bột hay carbonhydrate hay glucid là nguyên liệu tạo năng lượng cho các mẻ men, rượu, cơ, tế bào và cơ thể. Không rõ truyền thông kiểu gì, mà mọi người tin sao, kiểu nó gây ung thư. Nếu vậy thì người béo yếu và ung thư hết à. Vậy các đồ bạn nghĩ của các công ty đa quốc gia như Pepsi, bò húc, coca, bánh, kẹo, fanta, sting sẽ không được bày bán ở các siêu thị, tạp hóa ở Mỹ, Anh, EU, Singapore, Nhật, Hàn quốc. thực tế đồ bán ở đó như ở siêu thị Việt Nam. Chỉ là nhiều quá thì không tốt, vì năng lượng còn cần đến từ các nguồn thức ăn tươi, đồ ăn khác.  Ø Rối loạn khí huyết gây rối loạn chuyển hóa, và phản ứng hóa sinh trong cơ thể, phản ứng dị hóa có hàng triệu bước biến đổi 1 cơ chất ( đốt cơ chất) trong tế bào sẽ sinh ít năng lượng, ít CO2, nước, tệ hơn phản ứng rối loạn này sinh ra H cộng và gốc oxy tự do. H cộng tìm thấy trong mô tế bào ung thư. gốc oxy hóa   phá ADN, tế bào, ... và vạn rối loạn khác sẽ tích lũy theo thời gian. Gốc oxy hóa này phản ứng mạnh đến mức khi thải qua da (rượu, thuốc cũng thải qua mồ hôi) sẽ làm đen vòng bạc, thìa bạc (người ốm, yếu khi cạo gió, đeo vòng, vòng sẽ xỉn)
E.   Thực dưỡng không tốt lắm cho người gầy và huyết áp thấp nhé. Tây toàn 100kg với 200kg nên các đồ ăn nhiều năng lượng đều được chỉ ra không tốt cho tay. Còn ta toàn 40kg - 60kg, đồ này lại tốt đó. Đồ các bạn được dạy, nghe, truyền tai nhau không tốt đa phần là đồ không tốt cho người béo thôi. Vì nó quá nhiều đường, mỡ, nhiều năng lượng hay Kcal. Nếu vì dinh dưỡng thì đồ này cực tốt cho người gầy nhé. Ăn, uống nhiều đồ này, vận động khí công hợp lý  sẽ giúp tăng cân bền vững, khỏe, rẻ và khỏi với phòng vô số bệnh. Đừng nói hay năng lượng với thần thánh, sư ăn chay, cha sứ, thầy thống vào viện. Gorge Osawa, cha đẻ thực dưỡng chết vì bệnh tim đó. Đơn giản, như với trẻ con ấy, Lấy bảng BMI ra so xem mình suy dinh dưỡng không: cân nặng/(chiều cao)mũ2. Nếu trẻ con mà có chỉ số thấp như nhiều em sinh viên, nhân viên hay đau yếu bạn gặp, bác sĩ dinh dưỡng sẽ bảo họ SUY DINH DƯỠNG ĐÓ. Nghịch lý xã hội hiện đại: Suy dinh dưỡng trên đống đồ ăn. - check BMI đi. Chết đói trên đống của vì tự trói miệng nhau sai. Các đồ uống, thực phẩm đã được bộ y tế, cục VSATTP duyệt, FDA duyệt (food and Drug Administration của Mỹ) thì bạn đừng mơ là có chất cấm và chất gây ung thư trong ngưỡng. Ngàn chim lợn, đối thủ, kẻ phá rối rình ngồi phân tích để kiện kiếm triệu $, để tìm ra sơ hở trong thành phần hay kỹ thuật loại bỏ nhau mà không được kìa. Còn thuốc, hàng xách tay ư, tpcn ư, đa phần thuần hóa chất. .

Tự chữa: cúm, cúm A, Covid, Corona và các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng from Van Dao Duy

Phòng và chữa Cúm, cúm a, khó thở, Corona có thể nằm ở nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi. Khi áp dụng bạn sẽ thấy cảm, Cúm, hen, khó thở, khò khè, viêm phế quản mãn, ho mãn, nhiều đờm mà khỏi thì ta sẽ ngộ ra Giải pháp cho corona, covid-19.
Hen, ho mãn, viêm mũi, viêm họng, viêm phổi, khó thở, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính, K phổi, người hay bị tràn dịch mang phổi cũng dùng bài tác động lên tạng phổi. M thực hành thấy đa số mọi người có vấn đề, vì sống trong môi trường ô nhiễm, chất ô nhiễm, bụi hay lắng đọng ở phổi và hai đáy phổi. Đặc biệt những người hay có vấn đề về hô hấp.	B. Phòng và hỗ trợ chữa Cúm, cúm a, cảm lạnh, khó thở, và có thể cả corona virus (Covid-19) nằm ở nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi. ·        Bước 1. Tăng ăn, tăng uống, tập nhẹ yoga, khí công, khí công y đạo hay thể dục tầm 10 - 20 phút, mệt lại ăn uống thêm hoặc nằm ngửa đặt vật 0.5kg - 1kg ở bụng dưới tầm 20 phút cho ấm chân tay. ·        Bước 2: khi ấm ta có thể tự vỗ vai, cổ, đầu, vỗ nhẹ, đều đến rát thì thôi. Chưa đạt độ rát thì nghỉ 1 lúc rồi vỗ tiếp. Vỗ vậy sẽ giúp giảm đau cơ, đau đầu, chóng mặt. Giảm sốt. Nhờ người khác vỗ thắt lưng, hông, và đấm rung vùng lưng như ở bước 3. ·        Bước 3: Vỗ rung lưng hay đấm rung lưng giải quyết hết điểm đau trong phổi, phòng và chữa cúm, viêm phế quản, COPD, hen, Corona. Vỗ nhẹ, đều đúng cách giúp em phổi, nhẹ phổi hay bổ phổi. (có thể dùng đấm hay búa cao su) Vỗ rung lưng của khí công sư, bổ phổi, kích thích hô hấp. Như là đấm, đập êm vào lưng. Khắp lưng, lưu ý vùng lưng nối với cổ và 2 đáy phổi - đoạn cuối của xương sườn. Đập rung thấy êm, hết đau tức, bình thường thì thôi. Tầm 10 - 30 phút hay lâu hơn. ·        Từ khóa: Nocebo, placebo, hysteria, stress, lo âu, lo lắng, sợ hãi, hoảng loạn, khiếp đảm, cuồng loạn, tiêu cực, NLP, phản xạ có điều kiện, tâm lý, cảm xúc,.. Kết hợp với ăn uống đa dạng, nhiều hoa quả tươi, vitamin C, tập bài khí công, bài khí công y đạo, yoga, thở hay aerobic nhẹ tốt cho phổi. Làm vậy sẽ giúp mạnh phổi, khỏe người. Tham khảo từ khóa học: Ứng dụng thiền và khí công giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh (Đào Duy Văn) https://unica.vn/ung-dung-thien-va-khi-cong-giup-tang-cuong-suc-khoe-phong-va-chua-benh	C. Vỗ hay đấm rung lưng giải quyết hết điểm đau trong phổi, phòng và chữa cúm, viêm phế quản, COPD, hen, Corona. Vỗ nhẹ, đều đúng cách giúp em phổi, nhẹ phổi hay bổ phổi. Khi vỗ mà rát thì có thể đi gang tay vỗ hay vỗ qua chăn dạ, áo len. Để lực tác động êm hơn và vào sâu phổi hơn. Giúp loại bỏ tắc nghẽn, lắng cặn ô nhiễm trong phổi
A.     Ketoflu: Các triệu chứng giả cúm này sẽ hết chỉ với vài cốc nước đường.  Ø   Chìa khóa cho Cúm - Virus cúm, Corona có thể nằm ở KETO FLU: Keto flu là tác dụng phụ của ăn chế độ Keto hay Low Carb, trong tuần đầu ăn kiêng, tế bào đói năng lượng, cơ quan đói đường, và toàn bộ cơ thể dói, mệt, "đau như cúm tầm 1 tuần, nhưng không phải do cúm", mà do chuyển chế độ ăn bình thường sang ăn Keto. Ø   Triệu chứng và giải pháp cúm có lẽ sẽ hé lộ từ đây. Cá nhân tôi thấy, khi bác, bà, cụ tôi ở quê ốm, họ cố ăn uống, ăn no, uống nước quả, sữa, xong đi làm lao động chân tay, xuất mồ hôi ra, tối về họ khỏe. Ø   Do đó ta cần cho bệnh nhân bị cảm, bị cúm, cúm A hay cúm do virus Corona ăn uống bổ sung thêm đường, vitamin C, dinh dưỡng, và tác động đấm nhẹ, êm, rung phổi. Đến khi không thấy khó chịu thì thôi. Thực tế dịch tễ tuổi, tử vong có thể nói lên về sức khỏe thực sự của phổi, sự lắng đọng cục bộ/rải rác của các chất trong phổi chăng?  Đường hay dinh dưỡng, năng lượng nạp vào có thể từ hoa quả, nước ngọt, nước đường, nước mía hay đồ ăn. Đặc biệt cần theo dõi triệu chứng mệt của cúm, lưu ý cho họ ăn uống thêm, vận động các bài tập khí công, khí công y đạo, yoga, nhẹ nhàng hợp lý. Hoặc có thể nằm ngửa, đặt vật hay chai nước tầm 0.5 kg - 1kg lên bụng, ấm chân tay thì vỗ cổ, lưng, vai, gáy (sẽ giúp giảm đau đầu, đau cơ, mẹt mỏi, và đấm rung nhẹ, đều cho toàn phổi). Có thể ăn uống hoa quả tối đa. Với ai sợ đường có thể dùng máy đo đường huyết để kiểm tra đường máu hàng ngày. Phòng và chữa Cúm, cúm a, khó thở, Corona có thể nằm ở nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi. Làm vậy sẽ giúp mạnh phổi, khỏe người.		D. Hội chứng giả dược – vai trò của thiền, NLP, tư duy tích cực Ø    Niềm tin, suy nghĩ, cảm xúc có thể gây ra hội chứng giả dược hay phản giả dược. Hội chứng giả dược là cho ai đó khi tin, uống viên bọc đường có tác dụng giảm đau hơn uống voltaren hay thuốc giảm đau khác, đặc biệt những người đau khổ, suy nhược tâm lý. Ø    Như cái ấn, quả cầu, cướp lễ, nước tro đốt bùa giấy (giấy bẩn mất vệ sinh lắm) uống vào thấy ổn tí. Vì thứ niềm tin. Ø    Nhìn vào sự mất giá của cổ phiếu và doanh thu của bia Corona sẽ rõ. Mặc dù truyền thông, nhà đầu tư thừa thông minh để hiểu là Covid 19 và bia Corona không có điểm gì chung mà chỉ là tự đồng âm. Nhưng xem sự tăng giảm của cổ phiếu so với hãng bia khác trong 1 tháng qua sẽ rõ. Trong 2 tháng đầu năm 2020, doanh thu của bia Corona giảm hơn 200 triệu $ so với cùng thời điểm 2019. Ø    Còn hiển nhiên nhất là tên bạn, ai đó bạn quý, bạn ngưỡng vọng mà hay gọi sai tên bạn là bạn không vui, giận, ăn uống mất ngon. Niềm tin nữa. Hãy hỏi tín đồ mua sắm. Họ khôn hay dại không biết, tự thấy sướng, vui, an, hạnh phúc khi cầm cái túi mà họ chi 100 triệu, có tác dụng vật 1 triệu thay thế  tốt. Họ khôn, giỏi, giầu xếp vào nhóm xuất chúng xã hội. Điện thoại, đồng hồ, gucci, vertu cũng vậy. Với bệnh không có thuốc, nó chủ yếu phụ thuộc vào thể trạng, tâm lý, sức khỏe, khả năng ăn uống, dinh dưỡng của bệnh nhân mới bị hay không, và có bị thì phục hồi dễ hay không. Máy móc không có tác dụng lắm so với sự an tâm, tĩnh tâm, bình an, tin tưởng, cố gắng.

Tham khảo từ khóa học: Ứng dụng thiền và khí công giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh (Đào Duy Văn) https://unica.vn/ung-dung-thien-va-khi-cong-giup-tang-cuong-suc-khoe-phong-va-chua-benhhttps://unica.vn/ung-dung-thien-va-khi-cong-giup-tang-cuong-suc-khoe-phong-va-chua-benh

Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy

Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc 

https://edumall.vn/course/yeu-con-dung-cach-cach-giup-con-cham-ngoan-khoe-manh-thanh-thao-ngoai-ngu-va-lam-chu-ky-nang-song

https://edumall.vn/course/ung-dung-thien-va-khi-cong-theo-nguyen-ly-yhct-giup-tang-cuong-suc-khoe-phong-va-chua-benh.html

https://edumall.vn/course/bi-quyet-lam-chu-ngoai-ngu-hanh-trinh-tu-khong-biet-gi-den-viet-duoc-sach-web-va-video-tieng-anh.

Tables are the evidence that patients can do self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine

 Removing trigger points to treat backache, neckpain, headache, shoulder pain, stiff neck, back pain, lumbar pain and nerve pain, numbness and tingling in hands and feet, cold hands, feet; the weakness.

 Self-healing diabetes, hypertension, hypotension, hypoglycemia, metabolic disorders, organs failure, cardiovascular diseases, and varicose veins.

 Self-healing hepatitis, liver inflammation, pancreatitis, jaundice, chronic itching, eczema, constipation, irritation bowel movement, chronic diarrheas, menstrual pain, Dysuria (painful urination), and cramp.

Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở. from Van Dao Duy

Finding and removing trigger points in the lungs to help preventing and treating for coronavirusfrom Van Dao Duy

Tự chữa: cúm, cúm A, Covid, Corona và các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng from Van Dao Duy

References:

1. Finding and removing trigger points in the lungs to treat 2019-nCov, Corona, flu, flu A, cough, asthma, bronchitis, pneumonitis, COPD, chest pain, difficulty breathing, tonsillitis, rhinitis.
2. The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine
3. Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.
4. The relation smoking, breathing, glycemia and the rate of the metabolism that reveals the effective way of controlling body weight and controlling glycemia.
5. Winning cancer, diabetes, fibromyalgia, pain, arthritis, metabolism diseases from mixing application of Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong breathing, exercise, metabolism and traditional medicine for cancer
6. Applying Vietnamese Qi gong to Remove trigger point and balance metabolic reactions, the key for fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, Vestibular disorder, and Neurodegenerative Diseases.
7. Are autism, depression, ADHD, talented, mastery, poor learning, stress, seizures, drugs, violence, PTSD born or created?
8. Must know about autism, delayed speech: the key to prevent and cure autism.
9. Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở.
10. Hiểu đúng cốt của đạo Lão, Phật và nghịch lý Socrate: "Trong thế nào, ngoài thế ấy, Bố nào con nấy, Cho gì nhận lấy."
11. Develop deeper: " As within so without; As above so below" in the interdependent world.
12. Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh
13. Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.
14. "AWAKEN YOU WONDERFUL WE: One-page table reveals all the real causes of phenomena and problems: Ability - ADHD, Autism - Depression - Belief system - Gut feelings - Learning -Talent."

Ứng dụng khí công và thiền trong tự phòng và chữa bệnh, giúp tăng cường sức khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, đau lưng, cổ, vai, gáy, cân bằng tiểu đường, cao huyết áp và hạ huyết áp chỉ sau vài giờ học sẽ hiểu, tự tập, và duy trì – Đào Duy Văn from Van Dao Duy

The Relation Smoking, Breathing, Glycemia and the Rate of the Metabolism that Reveals the Effective Way of Controlling Body Weight and Glycemia - Van Duy Dao from Van Dao Duy

The hidden relation, clues of autism, ADHD and depression which reveals the cause and possible cure from Van Dao Duy

https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems

Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc 

https://edumall.vn/course/yeu-con-dung-cach-cach-giup-con-cham-ngoan-khoe-manh-thanh-thao-ngoai-ngu-va-lam-chu-ky-nang-song

https://edumall.vn/course/ung-dung-thien-va-khi-cong-theo-nguyen-ly-yhct-giup-tang-cuong-suc-khoe-phong-va-chua-benh.html

https://edumall.vn/course/bi-quyet-lam-chu-ngoai-ngu-hanh-trinh-tu-khong-biet-gi-den-viet-duoc-sach-web-va-video-tieng-anh.

1. Chung tay kết nối đông y với tây y, khí công, dinh dưỡng và trị liệu qua cầu nối sinh hóa & chuyển hóa.
2. Nguyên nhân và giải pháp cho ung thư từ thực tế về di căn, tái và kháng thuốc và hiệu quả của các liệu pháp thay thế
3. Huyết áp cao cộng với rối loạn tiền đình thì sao, chữa thế nào?
4. Huyết áp thấp - thiếu máu -  đường huyết thấp. Kẻ giết người thầm lặng, tây y ko có cách chữa, bỏ quên và có thể vô tình tiếp tay.
5. Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh
6. Lý giải nguyên nhân và gợi ý liên quan Học Kém, Kém Tập Trung, Tự Kỷ, Tăng Động, Chậm Nói và Quấy Phá ở trẻ và các vấn đề: mất ngủ, suy nhược, đau và các bệnh mãn tính ở người lớn

• 

  Conditioned Responses - things that secretly control our mind, body, and behaviors called RESPONSES

  Conditioned Responses - things that secretly control our mind, body, and behaviors called RESPONSES that we consciously or unconsciously...
• 

  Simple meditation and the teaching of Thich Nhat Hanh, Buddha teaching to practice for busy people to calm the mind and cure the disorders

  Simple meditation and the teaching of Thich Nhat Hanh, Buddha teaching to practice for busy people to calm the mind and cure the diso...